フレイル対策＆ダイエットセット

ダイエットはしっかりと栄養を取りながら、健康を第一にしてください。レミアは中高年の皆様のフレイル対策を応援します。

高齢者ほどプロテインで栄養補給！筋肉は裏切らない！理想は実現するためにある！

フレイルとは…

中高年の方が、筋力や心身の活力が低下した状態を言います。レミアのダイエットは、このフレイル対策をしながら、あくまで美しく健康になることを目指しています。いっしょに頑張りましょう。体力づくりのために運動をする方にも、ぜひオススメします。カッコいい体にはサイエンスが必要です！

注意
ダイエットにハマりすぎて拒食症になる場合があります。標準体重は一番美しい状態です。必要以上に痩せる必要は一切ありません。むしろ年齢が高くなるほど、ちょっと太っている方が健康的で美しいと思います。
あくまで健康第一、標準体重を考え、置き換え食は最大2食まで。　絶食など過度なダイエットはリバウンドの原因になるだけでなく、長い将来に影響があります。くれぐれも注意してください。　栄養をちゃんと摂取して「長生きできる」健康的な美しさを作りましょう。